להתגבר ולמנוע סכרת - ד"ר גליקסמן | ביו גאיה
  ביו-גאיה – בריאות עד הבית
לוקחים, מרגישים, מתחזקים
       1-700-720-740    
0  מוצרים בסל הקניות
הפקדה או העברה בנקאיתתשלומים דרך - PayPal
הצטרפו אלינו בפייסבוק למידע על מבצעים והטבות:
חפשו אותונו ברשת
שתפו חברים: שתפו חברים
 
מעכב משלוחים
הצטרפות למועדון לקוחות
להצטרפות, הכנסו את כתובת הדוא"ל שלכם כאן:
 הצטרפות למועדון לקוחות



15 עמודי הפייסבוק הטבעוניים

כיצד אנשים צריכים להתגבר ולמנוע סכרת וההשפעה שלה על מצבי לחץ

דף הבית >> מאמרים >> כיצד אנשים צריכים להתגבר ולמנוע סכרת וההשפעה שלה על מצבי לחץ
המאמר נכתב בסיוע של: ד"ר גליקסמן 
ד"ר יגאל גליקסמן הינו פסיכותרפיסט, בעל ניסיון קליני עשיר ומגוון בטיפול בילדים, בנוער ובמבוגרים עם בעיות רפואיות ופסיכולוגיות. אל האתר:   www.gliksman.co.il


לאורך השנים החלו מחקרים רבים להוכיח את הקשר ההוליסטי בין הגוף ובין הנפש ואת החיבור הבלתי נפרד של השפעות לחצים נפשיים על יכולתו של הגוף להתמודד ובנוסף גם מחקרים רבים הוכיחו כי למצבי לחץ, חרדות, דאגות עצב וכעסים יש קשר הדוק לרמת הסוכר אצל חולים סוכרתיים בכלל ומסוג 1 בפרט.

אמנם מדובר על קשר הוליסטי מתוקף היותנו בני אדם שרגשות תמיד מעורבים באורח החיים ומשפיעים על ההרגשה הפיזיולוגית שלנו. למרות שמדובר על אמירה כללית שמתאימה לכולם, עדיין יש לזכור כי התגובות ויכולת הביטוי הרגשי במצבים אלו שונות מאדם לאדם.

להבין את משמעות הסוכרת בחיים

כאשר מדברים על סוכרת, הכוונה היא למצב כרוני של הפרעה בתהליך חילוף החומרים של מרכיבים כמו שומנים, חלבונית ופחמימות והאפיון המרכזי שלה הוא ריכוז גבוה של גלוקוז בדם ובעצם אין מספיק אינסולין, או לחילופין הגוף אינו מאפשר הפרשה של האינסולין כדי לפרק את הגלוקוז – מה שמעמיד את היכולת להכניס את הסוכר לתאים.

בדרך כלל במצבי לחץ מופרשים "הורמוני הסטרס"= קטכולאמינים בתגובה הידועה כתקוף או ברח, תפקידם לגייס אנרגיה הדרושה לצורך ההתמודדות. במקביל, הם גורמים לעליה ברמת הסוכר ולא מתאפשרת כניסה של כמות גדולה כל כך למאגרים. חולי סוכרת מסוג 1 נשארים גם עם רמה גבוהה של סוכר בדם וללא הפרשה של האינסולין, בנוסף לבעיות תפקוד הכבד.

התמודדות באמצעות העצמה נפשית

כיום אנו יודעים כי התמודדות עם הסוכרת יכולה להתקיים בכמה דרכים, כאשר הזרקת האינסולין או נטילת תרופות אחרות שמותאמות על ידי הרופאים המומחים היא רק דרך אחת. כמובן שסוכרת מסוג 1 מחייבת את נטילת התרופות כבסיס ההכרחי:
  1. תזונה נכונה – חשוב לדעת אלו סוגי מזונות אנו מכניסים לגוף ואלו סוגי ממתיקים אנו מכניסים לפה. ממתיק סינטטי או לחילופין טבעי כמו סטיביה יכולים להוות אלטרנטיבה טובה לסוכר המוכר שמומלץ מאוד להימנע ממנו.
  2. הוכח כי באמצעות שיטות הרפיה שונות ובמיוחד שיטת הביופידבק ניתן להוריד משמעותית את תגובת מערכת העצבים הבלתי רצוני ולהוריד גם את רמת הסוכר בדם. הביופידבק עובדת על 3 תחומים עיקריים, שהם הרפואה (הביולוגיה), הפסיכולוגיה והטכנולוגיה.
לבנות אורח חיים שלם
אם כבר יודעים את טיב המחלה ואת הדרכים להתמודדות עימה, חשוב לבנות את כל שלבי החיים החשובים ולהתאים את היום יום בצורה נכונה והכל מתוך מודעות להורדת המתחים והלחצים.
ניתן בהחלט לומר כי שיטות הרפיה בכלל ושיטת הביופידבק בפרט תרמו בצורה משמעותית להורדת רמת הסוכר אצל סוכרתיים מסוג 1 ובכל היו השלכות חיוביות ומעודדות בשיפור אורח ואיכות החיים של חולים אלו.
היום כבר יותר חולים מבינים שאפשר להמשיך וליהנות מהחיים עם תשומת לב להוליזם.






 
אהבת? שתף:

מאמרים נוספים:
איך מומלץ להתמודד עם בעיות עיכול
מדוע אנחנו סובלים מנשירת שיער וכלים להתמודדות
צבעי מאכל ומה שלא ידעתם עליהם
NOW – פתרונות בריאים עכשיו
ליהנות ולהרוויח ממוצרי סולגאר
כולסטרול הטוב והרע בגופינו - ההמלצות שלנו
חווית שימוש עם אלטמן
איך מתמודדים עם כאבי ראש ומגרנות
מחלות ילדים בתקופת הקיץ
השפעת הויטמין B12 בגופינו
איך בוחרים תוספי תזונה עבורנו
כיצד אנשים צריכים להתגבר ולמנוע סכרת וההשפעה שלה על מצבי לחץ
טיפים בנושא חיים בריאים
כיצד נכון להתמודד עם כאבי גרון

+ הוסף תגובה חדשה
תגובות:
Loading בטעינה...

 
עמודי האתר בחנות בטבע חנות טבע אינטרנטית אנו מקבלים את כל סוגי האשראי - אתר מאובטח
סליקה באינטרנט חברת : Tranzila
 
.






 
לייבסיטי - בניית אתרים