קלקול קיבה, כזה המקבל ביטוי בהקאות, כאבי בטן, תחושה של בחילה, שלשולים ועוד, עלול להיגרם ממגוון גורמים. וירוס עלול לגרום לתחושת אי הנוחות או אכילה של מזון מקולקל המביא להרעלת מזון חריפה וכואבת במיוחד. אמנם, במדינות המפותחות שלשולים בדרך כלל לא יביאו לתמותה בקרב ילדים, אבל במדינות המתפתחות אנחנו מדברים על בערך מליון וחצי ילדים, המתים בכל שנה, בשל מחלות הגורמות לשלשולים וכאבים עזים במערכת העיכול. כאן נדבר בהרחבה על הגורמים כמובן ומה אפשר לעשות כדי לטפל בסימפטומים של קלקול קיבה. 

מה זה קלקול קיבה ולמה קשה להגדיר את התופעה

כאשר אנחנו מנסים להגדיר תופעה כמו קלקול קיבה אנחנו יכולים קצת להסתבך. מדוע? משום שלמרות שמדובר על אחת התופעות השכיחות ביותר ,הרי שאין גורם אחד ויחיד שיביא להתפתחות סימפטומים של קלקול קיבה כמו בחילות ושלשולים. מערכת העיכול היא מערכת מורכבת ומסועפת, אשר אחראית על התהליך מהחשובים בגוף האדם, תהליך פירוק המזון והטמעה של החומרים החיוניים לפעילות הגוף במחזור הדם ובאיברים השונים. באופן טבעי, משום שמערכת העיכול אמונה על פירוק המזון המגיע מבחוץ, היא חשופה לשורה ארוכה של חיידקים ווירוסים. קלקול קיבה יכול להתפתח בשל רגישות ללקטוז אצל אדם אחד ותחושה של בחילה יכולה להתגלות אצל נשים בתחילת ההיריון. לכן, הרשו לנו להימנע מלנסות ולהגדיר את התופעה ולעומת זאת, ננסה לדבר על מקרים שונים שיכולים להוביל לתחושה של אי נוחות ומה אפשר לעשות כדי לטפל בסימפטומים לאורך זמן.

מה מאפיין וירוס בטן? 

בין המקרים השכיחים ביותר להתפתחות של קלקול קיבה אלו וירוסים שונים העוברים דרך מים. לצורך העניין, אם הילד חזר עם וירוס מהגן, ככל הנראה מהר מאוד כל בני הבית יסבלו מסימפטומים כמו בחילות ושלשולים. בדרך כלל וירוסים מהסוג הזה עוברים במהירות ובמרבית המקרים, בתוך עשרים וארבע שעות ירגיש המטופל טוב יותר. אמנם, וירוס בטן יכול לגרום לתחושה מאוד לא נעימה, אבל כל עוד מקפידים על שתיה בכמות מספקת כדי למנוע התייבשות, אין חשש ממשי לבריאותו של המטופל. טיפול הכי טוב קלקול קיבה במקרה הזה הוא לא לאכול אלא אם החולה מרגיש צורך בכך ואם כן, כדאי לאכול מזונות טובים לעיכול ולהימנע מאוכל מעובד. אורז לבן נחשב מצויין במקרים כאלו, מרק עוף צח וכן הלאה. 

מה זו הרעלת מזון? 

לעומת זאת, ישנם מקרים בהם קלקול קיבה נגרם בשל רעלן על אוכל מקולקל. בחודשי הקיץ, אם מאחסנים מזון מחוץ למקרר, המזון עלול להתקלקל והתוצאה תהיה התפתחות של מחלת בטן לא נעימה. בדרך כלל הרעלת מזון נחשבת אגרסיבית יותר מוירוס בטן פשוט ומאפיין נוסף שלה יהיה פער של יום עד כמה ימים מהרגע בו צרך המטופל את אותו אוכל מקולקל ועד שהסימפטומים מתחילים להופיע. זאת משום שלרעלן לוקח זמן להתפתח בגוף של החולה. טיפול בקלקול קיבה במקרה הזה הוא קודם כל במניעה. כלומר, אם אתם אוכלים במסעדות ושווקים בחודשי הקיץ, הקפידו לאכול במקומות בהם יש הקפדה על היגיינה ועל אחסון מסודר של המזון, בדגש על בשר ודגים. גם במקרה הזה ההמלצה היא לשתות הרבה כדי לא להתייבש ובמידה והסימפטומים מחמירים, למשל, אם יש תחושה עזה של בחילה ונדמה לכם כאילו אתם 'עומדים להתעלף', חשוב לפנות מייד לאיש מקצוע ובמידת הצורך להזמין אמבולנס. למרות שבקרב אנשים בריאים אין סיבה לחשוש מסכנה לחייו של המטופל, סימפטומים עקיפים כמו התייבשות וכדומה, עלולים לגרום לבעיות נוספות. 

מה צריך לדעת על קלקול קיבה בהיריון 

נשים רבות סובלות מתחושת בחילה עזה בשליש הראשון להיריון. אנחנו לא יודעים להצביע בדיוק על הסיבה הגורמת להתפתחות הסימפטום המסוים הזה, למרות שהוא די שכיח. משום שלא מדובר על בעיה רפואית של ממש, כלומר, הגורם לתחושה הוא לא וירוס או חיידק, הדבר החשוב ביותר הוא להישמע לגוף ולא לנסות 'לדחוק אותו לקצה'. בנוסף, חשוב להקפיד על צריכה של ארוחות קבועות גם אם במנות קטנות למרות תחושת אי הנוחות. בימים הראשונים להיריון אתן מקבלות אישור מיוחד לאכול פחמימות, אם אתן מרגישות לאחר מכן הקלה בתחושת הבחילה. טיפול בקלקול קיבה בהיריון הוא משהו שכדאי להתייעץ עליו עם רופא הנשים שלכן. אפשר בהחלט לשלב בתזונה צריכה של צמחים המקלים על אי הנעימות. תה קמומיל, תה ג'ינג'ר או תה מרווה נחשבים למצויינים בשיפור תהליך העיכול. את יכולה להוסיף קצת מיץ לימון לתה וזה גם כן נחשב למרכיב שיכול לעזור למי שמרגישה בחילה עזה בבוקר. 

באילו מקרים יש לפנות לבית חולים בדחיפות

בדרך כלל קלקול קיבה הוא אולי לא נעים, אבל לא מקרה יוצא דופן או כזה המעורר הרבה דאגה. אבל, בהחלט קיימות מחלות קשות אשר חלק מהסימפטומים שלהן אלו הקאות ושלשולים. למשל, דיזינטריה וכיוצא באלו. חשוב לומר כי אנחנו מדברים על מחלות המוכרות לנו בעיקר במדינות המפתחות, המתפתחות הרבה פעמים בגלל היגיינה לקויה. אבל אם אתם או מי מהקרובים לכם סובל משלשולים בלתי פוסקים, אם מופיע דם בצואה או אם החולה סובל מהקאות בלתי פוסקות, טיפול בקלקול קיבה יהיה לקחת את האדם הסובל לבית חולים בלי לחשוב פעמיים. תמיד טוב לבדוק מאשר להישאר בספק. 

איך אפשר למנוע קלקול קיבה ביום-יום 

כאמור, הגורמים לקלקול קיבה לא חייבים להיות וירוסים או חיידקים. לפעמים, יש מי שרגישים למאכלים מסוימים כמו חלב, אוכל מטוגן ועוד. משום שאנחנו חיים בעולם מערבי ורבים מאיתנו לא מקפידים על תזונה מאוזנת, תמיד כדאי להתייעץ עם איש מקצוע, בין אם מדובר על רופא משפחה או על מי שמבין בתזונה כחלק מטיפול ברפואה משלימה. לפעמים רק מתן תשומת לב לארוחה בשעות קבועות, יכולה לעשות פלאים. 

כמובן, אם אתם רגישים באופן מיוחד, אתם יכולים ליטול צמחים מיוחדים, המסייעים לפעילות מערכת העיכול. בין אם באופן קבוע או אם אתם מנסים לעזור לגוף להתגבר על מחלה כזו או אחרת. אם אתם רוצים להיות בטוחים ולהחזיק בטיפול מיידי עבור הקלה של הסימפטומים, אתם יכולים להחזיק בתכשיר לספיחת רעלנים במערכת העיכול. כאמור, כל עוד מדובר על וירוס פשוט ואם הסימפטומים לא מחמירים. 

למה אנטיביוטיקה פוגעת בעיכול 

נטילה של אנטיביוטיקה בעקבות מחלה, גורמת פעמים רבות לתחושות של אי נעימות במערכת העיכול. הסיבה לכך נעוצה בכך שהאנטיביוטיקה לא משמידה רק את החיידקים שהובילו להתפתחות המחלה מלכתחליה, אלא, היא משמידה גם את החיידקים הטובים בגוף האדם. בשורה התחתונה, החיידקים הטובים הם אלו שמסייעים למעיים לסיים את תהליך העיכול וכאשר אלו נפגעים, נראה סימפטומים הדומים לקלקול קיבה. במקרה הזה קלקול קיבה טיפול טבעי יהיה ליטול פרוביוטיקה. תכשיר מיוחד אשר נועד לאזן מחדש את מאזן החיידקים הטובים במערכת העיכול. 

קחו את הזמן וטפלו בעצמכם 

יש פעמים בהן אי אפשר למנוע קלקול קיבה וחייבים לפנות לתהליך של קלקול קיבה טיפול תרופתי. אבל ישנם מקרים בהם המטופל כבר יודע כי יש לו נטייה לסבול ממערכת עיכול חלשה. במקרה הזה ההמלצה שלנו היא לא לוותר ולהקפיד על אורח חיים בריא עד כמה שניתן, כדי לשפר את איכות החיים ולהימנע מאותם סימפטומים לא נעימים.