פשוט משפחה בריאה

המדריך הישראלי המקיף לתזונה בריאה

* כולל 100 מתכונים *

לתיאור המלא >
  • 1 יחידות
  • ‏88.00 ₪ ליח'
מחיר קטלוגי ‏98.00 ₪ מחיר באתר ‏88.00 ₪
במלאי
+
הוסף למועדפים

פשוט משפחה בריאה - רחלי בהרל

רוצים לשפר את הרגלי התזונה של בני הבית? הגעתם למקום הנכון!

במירוץ החיים היומיומי קל ומפתה מדי להתייחס לתזונה של בני הבית כאל עוד מטלה, עוד פינה שצריך לסגור. 

הספר - שעשיר במתכונים בריאים ומהירים - יסייע לכם להפוך את המטבח המשפחתי למטבח בריא, שגם מותאם לקצב החיים המהיר שלכם.

בספר זה תמצאו במרוכז את כל הדרוש לכם כדי ליהנות ממטבח בריא ולשפר את בריאות המשפחה כולה.

אילו אוצרות מחכים לכם בספר?

טיפים ליישום שינויים תזונתיים אצל ילדים, מתבגרים ומבוגרים - בקלות וללא מאבקים.

דרכים להוספת ירקות ופירות לתזונת הילדים.

ידע שימושי - מה מכיל (ומה לא) מטבח בריא.

נשנושים, תפריטים, כריכים לבית-ספר, חגיגת יום הולדת בריאה.

מתכונים פשוטים לכל המשפחה ולמאכלים שילדים אוהבים במיוחד.

המון מידע ורעיונות שיעזרו לכם להקנות לכל בני הבית הרגלי תזונה נכונים.

אם גם אתם מודעים לקשר ההדוק בין התזונה לבריאות שלנו, ספר זה הוא מתנה נפלאה לכם וליקיריכם.

 

ברקוד: פשוט משפחה בריאה

מאת: רחלי בהרל.

מספר עמודים: 362.

תאריך הוצאה: 8/2019.

על המחברת:

רחלי בהרל - אמא וחובבת בישול בריא, שהתמודדה בהצלחה עם אתגרי התזונה הבריאה במשפחתה שלה.

רחלי חיה כבר שנים רבות בבריאות טובה, עם אבחון של מחלה חשוכת מרפא, וזאת בעזרת שינויי תזונה ואורח חיים. הספר הוא תוצר של מחקר אישי רב שנים, שנועד להשגת בריאות המשפחה בעזרת תזונה.

הספר נכתב בשיתוף זהורית שייחי, תזונאית קלינית .B.Sc